低聚果糖（肠无忧）——抗生素阴霾下的希望

抗生素，神一般的存在，因为它包治百病，无所不能企及。
感冒了，抗生素；肚疼了，抗生素…..，你抗生的同时，细菌也会逐渐的爱上你服用抗生素的身体，这叫细菌耐药性。长此以往，假以时日，所有抗生素会对你无效，因为你身体内的细菌已经无药可治了……
我们的多数疾病都源于我们对病因的无知，所以我们更要懂得学会治未病。
抗生素作为二战期间震惊世界的三大发明之一，它对人类医学的贡献是不言而喻的。今天就告诉你它的危害，颠覆你的医学常识。

抗生素的危害
抗生素自1945年正式问世以来，挽救了无数的生命，使人类平均寿命增加10-15岁。但随着几十年来的应用，抗生素成了医生展示医术的秘密武器，中国人平均每人每年要挂8瓶水，远远高于国际上2.5~3.3瓶的水平，我国俨然已成“吊瓶大国”。世卫组织多次警告，如果中国不控制抗生素滥用，将害了全世界。目前我国大约有30万儿童因滥用抗生素而致聋，占到总体聋哑儿童的三到四成；每年有8万人因滥用抗生素死亡，超过每年交通事故的死亡人数。而因抗生素过度使用，造成肠道微生态失衡肠道毒素积累，从而引起便秘、口臭、痔疮等亚健康病也成了常态。
2012年8月1日，卫生部出台的《抗菌药物临床应用管理办法》在网络广泛流传，被称为“史上最严限抗令”，当年因开出不合理处方，河南省共处理12607人，暂停44人的处方权，这足以可见滥用抗生素的危害。当有的白衣天使不在是天使，我们不能忘却良知，更要懂得爱惜自己的身体。
超级细菌难以战胜
即使是在抗生素使用控制严格的发达国家，也面临着无法对付“超级细菌”的难题。超级细菌是指细菌进化出抗药性，能抵抗多种抗生素的耐药细菌。研发一种新的抗生素，目前需要10年左右的时间，而细菌出现抗药性只需要一两年的时间甚至只要几个月。耐药细菌不但可以纵向地把耐药基因传给下一代，还可以横向地传给其他种类的细菌。在上世纪60年代，全世界每年死于感染性疾病的人数约为700万，而这一数字到了目前上升到3000万。死于败血症的人数上升了89%，大部分人死于超级病菌带来的用药困难。过去20多年来，在这场人与细菌的竞赛之中，细菌战胜了人类。

抗生素避无可避
不少人认为，只要自己尽量避免使用抗生素，耐药菌就不会在自己身上形成，实际上，我们吃的食物如果使用抗菌素同样会导致“耐药菌株”的出现，这些“耐药菌”再通过食物或动物与人的接触传播给人，进而使人感染耐药菌。在有特供品食品的国家谈食品安全是悲哀的，所以我们与其等待国家出台食品安全法，不如主动去关注自己的健康。

以菌制菌是出路
随着全世界对滥用抗生素的危害逐渐达成共识并加以严格限制，抗生素的地位产生动摇，失去抗生素这个曾经有力的武器，人类急需找到对付细菌的新办法。
回顾抗生素的产生和发展，其是为消灭细菌而生的。而“消灭”这一理念无论从宏观上还是微观上，都已走入了死胡同。从远古时代的恐龙灭绝，到现代人类对生态环境的极度破坏，都印证了只有和谐共处才能可持续发展。人体的肠道内是一个微生态环境，栖息着大量的细菌，包括有益菌、有害菌和中性菌(条件有害菌)。按现代微生态理论，微生态菌群的平衡是保障身体健康的基础，而菌群失衡则会引起疾病。抗生素在消灭有害菌的同时，把不耐药的有益菌和中性菌也一起干掉了，造成耐药菌过度繁殖，引起菌群失衡，导致生病。微生态制剂通过增殖/活化有益菌来抑制有害菌，保持有益菌的相对优势，使微生态处于一个和谐平衡的状态，保持身体的健康。采用微生态制剂调整人体微生态平衡实现防病治病的方式，可以避免应用抗生素所产生的菌群失调、耐药性菌株的出现以及药物的不良反应。

肠道有益菌的粮食益生元——低聚果糖
早在100多年前，科学家就发现母乳中除乳糖之外还含有重要的碳水化合物，这就是母乳低聚糖。到上世纪90年代，以低聚果糖为代表的低聚糖益生元类物质，其调节菌群、平衡微生态的功能，已为科学界充分证明和应用。益生元是一种可通过调节微生物菌群而有益于宿主健康的无生命的食品成分。益生元进入人体消化系统后，不能被消化酶发酵分解，经过胃、小肠不能被吸收，几乎不变地进入大肠；在大肠内可被双歧杆菌、乳杆菌等有益细菌选择性利用，使之大量繁殖，产生醋酸、丙酸、丁酸和乳酸等，使肠道内pH值趋向酸性，从而抑制有害菌群生长，实现人体微生态的双向调节。有益菌的繁殖降低了某些有害还原酶的活性，减少肠道内致癌、有毒代谢物的生成和积累，提高人体的免疫力，预防疾病的发生。

结束语
肠道被誉为人体的第二大脑，身体好不好，一定程度要看肠道好不好，肠道的好坏取决于肠道内益生菌与有害菌的生死搏杀谁在主王道，古语言：兵马未动，粮草先行。作为益生菌的粮草，益生元显得尤为重要。
想摆脱便秘的困扰，想摆脱口臭的困扰，想摆脱肠道并发症的困扰，想摆脱超级细菌感染后的痛苦折磨，就必须拥有一副健康肠道，但没有益生元爱的供养，空想一副好肠道，结局同样是悲哀的。
益生元的正统，低聚果糖。我们是在宣传低聚果糖的好处，但同时我们也是在感化你如何关爱自己的身体。

低聚果糖与肠道功能紊乱二大极端（便秘、拉肚子）有何关系?
一、肠道功能紊乱2大极端
便秘与拉肚子是由肠道功能混乱引起排泄的两个极端症状。前者是肠道内的废物排泄困难，粪便非常干燥和坚硬。后者是粪便的水分增加至85%以上，呈泥状或水状，排泄不止。虽然病症正好相反，但两者所带来的苦恼是不相上下的。有人形容便秘之难难于上青天，而拉肚子则是“飞流直下三千尺”。看起来似乎有些夸张，可是也从侧面反映了患者的痛苦与煎熬。

二、便秘的原因是什么？
便秘从病因上分为器质性和功能性两类。
(1)器质性
1.肠管器质性病变——肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。
2.直肠、肛门病变——直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。
3. 内分泌或代谢性疾病——糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。
4.系统性疾病——硬皮病、红斑狼疮等。
5.神经系统疾病——中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等。
6.肠管平滑肌或神经源性病变。
7.结肠神经肌肉病变——假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。
8.神经心理障碍。
9.药物性因素——铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。
(2)功能性
1.进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。
2.因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
3.结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
4.腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。
5.药物滥用，形成药物依赖，造成便秘。
6.老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。
三、低聚果糖作用原理
低聚果糖不是泻药，服用后不会立即产生效果，要给低聚果糖和身体时间，建议便秘的朋友视情况程度服用低聚果糖。低聚果糖对便秘的调整作用，主要表现如下：
1.低聚果糖是肠道有益菌的粮食，从而保证肠道菌群的营养充足，恢复菌群平衡。
2.低聚果糖帮助有益菌分解毒素，降低肝的负担，肝可以得到充足的休息，恢复功能，更好发挥解毒的作用；
3.低聚果糖不仅要能够增殖有益菌，还要能抑制有害菌的增殖。
四、低聚果糖排毒≠拉肚子
低聚果糖可以帮助排宿便，有时会产生类似腹泻的反应，但吃了不好的食物或受凉了也会拉肚子，这两者看似结果一样，都可以排毒，但是其原因和过程却是不尽相同，对人体的裨益也是不同。
五、为什么会拉肚子？
倘若我们饮食不规律，吃了不干净或含某些毒素的食物，亦或受了风寒，使肠胃道受到刺激而产生腹泻拉肚子的反应。其实是因为所摄入的大肠杆菌等致病菌或黄曲霉毒素等有毒物质，以及所受风寒之气对我们的肠道造成了不良刺激与损伤。
六、拉肚子有哪些危害？
这时人体就会发出信号——该部位出现问题了，肠道中的菌群失调引起的，因此身体就产生拉肚子的反应来将毒素、致病菌以及寒气排出体外，帮助身体康复。会伴随腹痛、肠鸣、精神萎靡状况。
身体自身的排毒反应可以将大部分毒素、病菌和寒气排出体外，但是会有残余的毒素和寒气容易滞留体内，造成人体毒素及湿寒之气的累积。这些物质虽然微少，达不到致病剂量，也不会影响身体从病症中康复，但却会点滴储存在体内，难以清除，日积月累，导致亚健康体质逐渐形成。
肠无忧低聚果糖-----我们的肠道管家！